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夏季蚊虫叮咬多 保卫皮肤健康如何做?.起居养生_中医养生
蚊虫叮咬是夏季皮肤受损的最常见原因,如何保卫我们的皮肤健康呢? 蚊子和谁最亲近 汗腺发达的人 出汗较多的人,血液中的酸性代谢产物增多,导致排出的汗液 [详情]
2021-06-27
晨起一杯水 蕴含大学问.起居养生_中医养生
“每天晨起空腹一杯水”成为了一条流传甚广的一句话,很多人相信这杯水可以清肠胃、排毒养颜、稀释血液,甚至还可以减少疾病的发生。从中医理论来讲,很多脾胃 [详情]
2021-06-27
五运六气助考生顺利高考.起居养生_中医养生
又到了每年的高考季,十年寒暑,躬耕书屋,盼的是考上自己理想的大学;期望各位考生平稳度考,超长发挥,也是大家共同的心愿。下面从中医养生角度,运用五运六 [详情]
2021-06-27
日常生活中天天可以做的养生小动作.起居养生_中医养生
人们天天都在忙,养生吃这用那的,很多人没有那些闲工夫,怎么养生呢?日常生活中几个小动作就能成全你的大健康。所以,无论是在乘公交途中,还是在上班的间隙 [详情]
2021-06-27
多蹲少坐益健康.起居养生_中医养生
在日常生活中,多蹲少坐对身体各个脏器是一种锻炼。 借物蹲 练习者用自己的背部、腰骶部依靠在墙上,或是手握着栏杆,借以分解身体重量,使下蹲训练变得容易 [详情]
2021-06-27
中医调治考生考试前紧张综合征.起居养生_中医养生
高考,是一场没有硝烟的战争,是对长久学习的一次综合考验,它的重要性让很多考生为此感到焦虑、紧张,甚至失眠,如何才能缓解考前紧张综合征,考前失眠该怎么 [详情]
2021-06-27
五类人不宜熬夜观奥运.起居养生_中医养生
第31届夏季奥林匹克运动会将于8月5日~21日在巴西的里约热内卢举行,这使体育迷们兴奋不已。由于受时差的影响,不少精彩比赛项目需熬夜观赛。历史的经验 [详情]
2021-06-27
人体绝对不能憋的七种症状.起居养生_中医养生
人体有七种症状不能憋,若是憋了就真的坏了。 具体哪些不能憋呢 ?我们与大家分享一下。 1. 不能憋尿: 憋尿的人很容易得尿道炎和膀胱炎,且若不及时排 [详情]
2021-06-27
中医专家支招:夜看欧洲杯养生方案.起居养生_中医养生
全球瞩目的欧洲杯足球赛让不少球迷纠结不已,因为不少开赛时间都在夜里甚至凌晨进行。虽然,熬夜看比赛无疑是对身体健康的一种潜在危害,但是四年一度的顶尖足 [详情]
2021-06-27
奥运之际切莫忽视自身健康.起居养生_中医养生
世人瞩目的里约奥运会拉开帷幕,各路好手正在准备为国家荣誉殊死一搏。面对精彩的比赛场面,不少电视机前的观众也开始“拼命“,在此提醒大家,赛事虽精彩切莫 [详情]
2021-06-27



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