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白萝卜鲫鱼汤——化痰止咳开胃消食.膳食营养
大家都吃过鲫鱼,一般煮汤比较好,可以有下奶的作用,补充丰富的蛋白质和卵磷脂,经常吃的话有益健康,鲫鱼和很多的食物都可以相互搭配食用,今天介绍白萝卜鲫 [详情]
2020-02-23
枸杞鲫鱼粥——利尿健脾补肾.膳食营养
鲫鱼是一种很常见的养生食材类型,它含有的营养物质比较多,可以补充丰富的维生素和卵磷脂,经常吃鱼肉的话也可以有补脑益智的作用和效果。鲫鱼和枸杞一起搭配 [详情]
2020-02-23
猪肝炒洋葱——排毒消食养血补血.膳食营养
猪肝炒洋葱是一道非常美味的菜肴,相信我们很多的朋友们都是吃过猪肝炒洋葱的,尤其是我们爱喝酒的朋友们,喝酒的时候总喜欢吃一些猪肝炒洋葱了,但是还有一些 [详情]
2020-02-23
葡萄奶昔——补虚开胃润肠通便.膳食营养
水果你爱吃什么?蔬菜和水果是生活中不能缺少的一部分,可以通过这些食物中摄入人体所需的营养物质,今天就来说说葡萄,它是一种比较常见的食材类型,可以有补 [详情]
2020-02-23
鲫鱼薏米粥——清热利湿利尿下乳.膳食营养
鲫鱼是一种高蛋白的食物类型,属于常见的鱼肉种类,它的营养物质多,可以经常吃的,对于促进食欲来说起到了很好的保健作用。鲫鱼和薏米可以一起吃,对于利尿通 [详情]
2020-02-23
佛手瓜炒虾仁——保护血管补肾壮阳.膳食营养
佛手瓜炒虾仁是大家熟悉的一道菜,在平时很多人都爱吃这道菜,吃起来的味道比较鲜美,是非常健康的一道养生菜,吃佛手瓜炒虾仁的时候也要注意了,我们一定要学 [详情]
2020-02-23
柴胡枸杞子羊肉汤——疏肝解郁补肾壮阳.膳食营养
柴胡大家都不是很陌生的,他是一种中药材,可以起到治疗疾病的作用,比如说对于感冒发烧的情况有一定的调理的作用,而且也可以有滋阴的效果,不仅可以入药治疗 [详情]
2020-02-23
山药鸡爪汤——软化血管保持肌肤弹性.膳食营养
山药和鸡爪都是我们生活中经常食用的一种食材了,我们在生活中食用鸡爪都是单独食用,但是这两种食材一起制作食用却是非常不多见的,所以今天我们大家就是一起 [详情]
2020-02-23
银杏爆贝丁——清热生津滋阴补肾.膳食营养
银杏爆贝丁这款菜肴的美味是非常不错的,相信我们大家对于银杏爆贝丁都是非常的喜欢吃的,当然,适当的食用一些银杏爆贝丁,既可以满足我们大家的食欲,更是可 [详情]
2020-02-23
巴戟黑豆汤——温补肾阳补益气血.膳食营养
相信我们大家在生活中能够吃到的美味养生汤是非常多的,比如巴戟黑豆汤不仅非常的好吃,经常食用还可以起到非常好的养生功效了,所以人们都比较喜欢食用巴戟黑 [详情]
2020-02-23



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