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毛巾不混用,衣物不混洗:做好生活用品的消毒清洁.中医养生
毛巾、牙刷、衣服这些都是每天和我们人体亲密接触的物品,应做到一人一物,不混洗混用。 古今拾遗 《礼记· [详情]
2020-09-01
看电视太久的坏处:伤眼伤肝又伤脸.中医养生
电视是我们生活娱乐消遣的一部分,但是看电视也要适量,不宜过久,才可以避免视力被伤害,是养眼护肝的健康好 [详情]
2020-09-01
慎吃隔夜饭,回锅菜:即做即食防变质.中医养生
加热食物可使之更易吸收,却也破坏了食物的部分营养,而反复加热更有可能使食物致癌,所以即做即吃,不吃或慎 [详情]
2020-09-01
孕妇能吃韭菜吗,孕妇吃韭菜的注意事项.中医养生
韭菜营养丰富,含有丰富的纤维素和硫化物,吃韭菜可以补充身体所需的矿物质,有利于孕早期胚胎的发育。所以 [详情]
2020-09-01
上床需更衣:避免交叉感染,脏裤莫上床.中医养生
床铺是除了衣服之外,我们肌肤亲密接触最多的居家物品,衣服可以每日常换,但换床单却没有那么勤,所以上床更 [详情]
2020-09-01
皮肤过敏怎么办,治疗皮肤过敏小窍门小妙招.中医养生
常说的红肿、长痘、暴皮等肌肤问题都是“皮肤过敏”,用医学术语来讲叫做“接触性皮炎”,在第一次使用某种化 [详情]
2020-09-01
不吸烟的好处有哪些,远离“二手烟” 避开致命毒气.中医养生
吸烟是一种具有社交功能的慢性吸毒行为,不但会使人上瘾,造成依赖性,更危害着身体健康,还会引发癌症。最可 [详情]
2020-09-01
定期检查身体:预防未然,不治已病治未病.中医养生
定期检查身体,是预防疾病发生的一个重要措施,相当于帮助自己查漏补缺,是保护自己的一个必要的健康习惯。 [详情]
2020-09-01
吃醋的好处:健康美味又消食.中医养生
醋是人们喜爱的调味品,适量地用醋烹调食物,不但美容养颜,还可以帮助钙吸收,提高机体抵抗力,是健康烹饪的 [详情]
2020-09-01
细碎食物吸收好 :“要素饮食”最补气血.中医养生
吃东西时将食物弄成细碎的状态吃下去,可增强消化吸收,补气血,是调理身体养生保健的饮食好习惯。 古今拾遗 [详情]
2020-09-01



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